آخرين مطالب

متخصص دهان و دندان:

با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید علمي

با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید

  بزرگنمايي:

کرمان آنلاین - کرمان - یک متخصص دهان و دندان در کرمان گفت: با داشتن دندان های سالم هم بسیار راحت می توانید تغذیه کنید و همچنین صورت زیبا داشته باشد.
دکتر علی سالاری مقدم روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: زمانی که مواد غذایی نشاسته ای و شیرین موجود در بیشتر مواد غذایی با باکتری های موجود در دهان تماس پیدا می کند مقداری اسید تولید شده و این اسید هم شروع به تجزیه مینای دندان می کند.
وی ادامه داد، مینای دندان از قسمت خارجی دندانها محافظت می کند، با گذشت زمان تأثیر منفی اسید روی مینای دندان باعث پوسیدگی آن می شود، اما زمانی که شما مواد غذایی مناسبی انتخاب می کنید می توانید میزان این اسید را کاهش بدهید و به این ترتیب نیز آسیب وارده به مینای دندان کمتر شده و دندان ها سالم تر می مانند.
این دندانپزشک افزود: از افراط در مصرف آب نبات، پاستیل و میوه های خشک مانند کشمش بپرهیزید زیرا این خوراکی ها به مدت طولانی به دندان ها می چسبند و آسیب بیشتری به دندان ها وارد می کنند، در صورت مصرف دسر و میان وعده های شیرین مانند شیرینی، شکلات، کیک، بیسکوییت، پودینگ، ژله، مربا، عسل، بستنی، شربت، نوشابه، شیر و آبمیوه مسواک زده و یا محیط دهان را با آب بشویید، میوه جات، سبزیجات، چای سبز، شیر و ماست تازه و کنجد سالم ترین میان وعده به شمار می روند.
به گفته سالاری مقدم اگر بعد از هر وعده غذایی مسواک نمی زنید، حداقل شب ها قبل از خواب با خمیر دندان حاوی فلوراید حتما مسواک بزنید و بعد از غذا خوردن با نخ دندان حاوی فلوراید بین دندان‌ها را تمیز کنید.
سالاری در آخر تاکید کرد، مصرف دخانیات را ترک کنید، کشیدن سیگار یا استفاده از تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان و پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد، استعمال دخانیات می تواند موجب بوی بد دهان و زرد شدن دندان ها منجر شود.
7432 / 5054




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تولید سبز نانوکاتالیست صنایع خودروسازی با استفاده از گیاهان دارویی

تولید سبز نانوکاتالیست صنایع خودروسازی با استفاده از گیاهان دارویی

جلسه دفاع از پایان نامه ٤ تن از دانشجویان کارشناسی ارشد سازه‌های فضاکار جهاددانشگاهی استان کرمان برگزار شد

13 هزار بیمار مبتلا به سرطان پستان در کشور وجود دارد

غربالگری 21 هزار نفری سرطان سینه در رفسنجان و انار

34 مبتلا به سرطان پستان از هر 100 هزار نفر در کشور

گروه‌های آسیب پذیر، قبل از شروع فصل سرما نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند

گروه‌های آسیب پذیر، قبل از شروع فصل سرما نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند

پذیرش 167 مقاله در همایش ملی پسته

نابرابری در سلامت مصداق بارز بی عدالتی است

سرپرست دانشگاه جامع علمی کاربردی استان کرمان معرفی شد

پایان کار اولین همایش بین المللی «مدیریت پایدار منابع خاک و محیط زیست» در کرمان

مصرف بهینه آب مخاطرات زیست محیطی را کاهش می دهد

همایش بین المللی مدیریت پایدار منابع خاک در کرمان آغاز شد

وضعیت پژوهشی خوب نیست/ورود محصولات دانش بنیان به بازار

دستاوردهای 11 ماهه حوزه تحقیقات و فناوری دانشگاه/ ارتقاء دو پله‌ای علوم پزشکی کرمان در حوزه فناوری

جزئیات بیشتر تولید دو ماده اولیه اساسی برای صنعت در دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان

برگزاری اولین همایش بین المللی و سومین همایش ملی مدیریت پایدار منابع خاک و محیط زیست در کرمان

شهاب سنگ پژوهشگر کرمانی به سازمان زمین شناسی اهدا شد

تولید دو ماده اساسی مواد اولیه برای صنعت در دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان

110مقاله در کنفرانس ماهی شناسی ایران ارایه می شود

سهم آبزیان در سبد غذایی خانواده ها افزایش یابد

افزایش درآمدهای غیر شهریه‌ای یک اولویت است‌

آغاز ثبت نام پذیرش بدون کنکور در مقطع کارشناسی ناپیوسته دانشگاه جامع علمی کاربردی/تمدید ثبت‌نام کاردانی

برگشت نشاط و شادابی به 3 خواهر با بیماری پروانه‌ای/ 20 درصد بهبودی زخم و جرائم در طی دوماه ماه اخیر

برگزاری دوره حقوق مهندسی در حوزه نظام فنی و اجرایی

دیدار رییس و معاونین جهاددانشگاهی استان با سرپرست استانداری کرمان

«مریم میرزاخانی» بازهم ایران را جهانی کرد

سه گونه جدید جانوری در دریای عمان و خلیج فارس شناسایی شد

نگرانی نسبت به آینده شغلی یکی از دلایل بروز افسردگی در میان دانشجویان

بهترین زمان ورزش برای مبتلایان به دیابت عصرهاست

آغاز ثبت‌نام پذیرش بدون آزمون دانشگاه علمی کاربردی جهاددانشگاهی کرمان از 22 مردادماه

رتبه‌بندی دانشگاه‌های علمی کاربردی از امسال/به روز رسانی جمعیت مدرسان دانشگاه علمی کاربردی

رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان از خبرگزاری ایسنا بازدید کرد + عکس

بازار سیاه دارو در کرمان نداریم/برخورد جدی با بیمارستان‌هایی که بیمار را برای تهیه لوازم یا دارو به خارج بیمارستان بفرستند

علیرضا محدثی سرپرست دانشگاه پیام نور کرمان شد

آغازتحقیقات لیزر نظامى،افتخار دانشمندان جهاد دانشگاهى استان کرمان

9 درصد بیماران تالاسمی کشور در استان کرمان/سطح کیفیت و سلامت خون ایرانی‌ها بالاتر از اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها

وزیر آموزش و پرورش در استان کرمان چند طرح‌ عمرانی را افتتاح و کلنگ‌زنی کرد

استفاده از همه ظرفیت‌ها برای استقبال مناسب از سال تحصیلی جدید

وزیر آموزش و پرورش وارد کرمان شد

پرداخت سریع پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته کشور در سال 96

34 درصد مدارس استان نیاز به مقاوم سازی دارند

به دنبال مدرسه محور شدن در سیستم آموزش و پرورش هستیم/واگذاری اختیارات به مدیران مدارس از اول مهرماه

توزیع رایگان کتاب در جنوب استان کرمان

میلیون‌ها بیمار ناشناخته را پیدا کن

ماجرای «ممانعت از ورود دختران چادری به جلسه آزمون تیزهوشان در کرمان» چیست؟

تنها راه نجات؛ تکیه بر روش‌های فناورانه است

استان کرمان از لحاظ تعداد نخبه جزی استان‌های اول کشور است

بین زلزله کرمان و کرمانشاه چه ارتباطی وجود دارد؟