آخرين مطالب

متخصص دهان و دندان:

با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید علمي

با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید

  بزرگنمايي:

کرمان آنلاین - کرمان - یک متخصص دهان و دندان در کرمان گفت: با داشتن دندان های سالم هم بسیار راحت می توانید تغذیه کنید و همچنین صورت زیبا داشته باشد.
دکتر علی سالاری مقدم روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: زمانی که مواد غذایی نشاسته ای و شیرین موجود در بیشتر مواد غذایی با باکتری های موجود در دهان تماس پیدا می کند مقداری اسید تولید شده و این اسید هم شروع به تجزیه مینای دندان می کند.
وی ادامه داد، مینای دندان از قسمت خارجی دندانها محافظت می کند، با گذشت زمان تأثیر منفی اسید روی مینای دندان باعث پوسیدگی آن می شود، اما زمانی که شما مواد غذایی مناسبی انتخاب می کنید می توانید میزان این اسید را کاهش بدهید و به این ترتیب نیز آسیب وارده به مینای دندان کمتر شده و دندان ها سالم تر می مانند.
این دندانپزشک افزود: از افراط در مصرف آب نبات، پاستیل و میوه های خشک مانند کشمش بپرهیزید زیرا این خوراکی ها به مدت طولانی به دندان ها می چسبند و آسیب بیشتری به دندان ها وارد می کنند، در صورت مصرف دسر و میان وعده های شیرین مانند شیرینی، شکلات، کیک، بیسکوییت، پودینگ، ژله، مربا، عسل، بستنی، شربت، نوشابه، شیر و آبمیوه مسواک زده و یا محیط دهان را با آب بشویید، میوه جات، سبزیجات، چای سبز، شیر و ماست تازه و کنجد سالم ترین میان وعده به شمار می روند.
به گفته سالاری مقدم اگر بعد از هر وعده غذایی مسواک نمی زنید، حداقل شب ها قبل از خواب با خمیر دندان حاوی فلوراید حتما مسواک بزنید و بعد از غذا خوردن با نخ دندان حاوی فلوراید بین دندان‌ها را تمیز کنید.
سالاری در آخر تاکید کرد، مصرف دخانیات را ترک کنید، کشیدن سیگار یا استفاده از تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان و پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد، استعمال دخانیات می تواند موجب بوی بد دهان و زرد شدن دندان ها منجر شود.
7432 / 5054




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

برگزاری مسابقات مقدماتی پانزدهمین المپیاد جهانی رباتیک کشور در کرمان

قطار آموزش نانو به ایستگاه مدارس فنی‌وحرفه‌ای رسید

پانزدهمین المپیاد جهانی رباتیک در کرمان برگزار شد

بیماران مبتلا به صرع مصرف دارو را خودسرانه قطع نکنند

الگوی سرطان رفسنجان تفاوت چندانی با کشور ندارد/راه‌اندازی مرکز درمان کاملتر سرطان رفسنجان در سال 98

مردم آسوده خاطر باشند، بیماری PPR قابل انتقال به انسان نیست

155 هزار و 155 بیسواد در استان کرمان حضور دارند

می‌دانید «اگزما» چیست؟

1382 مورد حیوان گزیدگی در رفسنجان در سال گذشته

آیا می‌دانید عامل‌های اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

مصرف غذای حلال در کاهش ناهنجاریهای اجتماعی نقش به سزایی دارد

به دنبال حذف کلمه غیرانتفاعی از عنوان موسسات آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی هستیم

کمبود بودجه دانشگاه، سبب شده نتوانیم در حوزه پژوهشی رشد چشمگیری داشته باشیم

هفتمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان در کرمان برگزار شد

اختصاص دو میلیارد تومان برای تجهیز مدارس فنی و حرفه‌ای استان/اختصاص 200 میلیون تومان تامین تجهیزات و امکانات مدارس شهربابک

90 درصد مبتلایان به سرطان ریه، سیگاری هستند

شناسایی 6.8 درصد از جمعیت رفسنجان و انار مبتلا به فشار خون بالا

شهرستان رابر گنجینه گیاهان دارویی

هشدار در خصوص مصرف شیرخشک‌های قاچاق آلوده

میزان املاح موجود در آب هیچ ارتباطی با میزان شیوع سنگ کلیه در آن منطقه ندارد

استفاده زیاد از هندزفری باعث کاهش شنوایی خواهد شد

دوم تیرماه، آغاز طرح سنجش دانش‌آموزان بدو ورود به دبستان

35 دانش‌آموز اتیسمی در کرمان شناسایی شده است/ اتیسم در پسرها 4 برابر دخترها شایع‌تر است

کسب 6رتبه کشوری توسط دانشگاه تحصیلات تکمیلی صنعتی و فناوری پیشرفته کرمان

هفتمین سمینار آنالیز عددی و کاربردهای آن برگزار می‌شود

مردم از خرید گوشت از معابر عمومی خودداری کنند/عامل اصلی انتقال ویروس تب کریمه کنگو، گزش کنه است

دانشگاه تحصیلات تکمیلی در زمینه تولید علم به ثروت موفق بوده است

افتتاح اولین جاده تندرستی در سراهای دانشجویی دختران کشور در دانشگاه شهید باهنر کرمان

متقاضیان پذیرش در رشته داروسازی دانشگاه مدیترانه شرقی در قبرس فعلا دست نگه دارند!!

آخرین وضعیت تب کریمه کنگو در استان کرمان

شهاب سنگ منحصر بفرد در جیرفت کشف شد

اعلام زمان برگزاری آزمون ورودی پایه دهم نمونه دولتی و استعدادهای درخشان

هوا گرم تر می‌شود/ گرد و خاک در شمال و شرق استان

دانشگاه تحصیلات تکمیلی صنعتی کرمان رتبه ششم در حوزه های نوظهور علمی را کسب کرد

دانشگاه تحصیلات تکمیلی کرمان رتبه ممتاز علمی کسب کرد

انتصاب اعضای جدید هیات امنای دانشگاه های علوم پزشکی استان کرمان

چند کرمانی متقاضی اهدای عضو هستند؟

توازن فضای آموزشی در کشور و استان نداریم

سند تحول بنیادین گفتمان غالب جامعه نشده است/تدوین منشور حمایت از کالای ایرانی در آموزش‌وپرورش

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان

مقام معظم رهبری در راس فرهنگسازان هستند

برگزیدگان سیزدهمین دوره جایزه افضلی پور معرفی شدند

3 مورد ابتلا به تب کریمه کنگو از ابتدای امسال در کرمان/اعلام یک فوتی

ذبح غیربهداشتی را تعطیل کنید تا "تب‌ کریمه‌کنگو" نگیرید

ماجرای مرغ هورمونی چیست؟

المپیادهای علمی هفتگانه در کرمان برگزار شد

گسل های کرمان مطالعه و شناسایی می شوند

جزئیات حذف کنکور/توسعه همکاری با مراکز تجاری و اقتصادی بیرون را از دانشگاه‌ها انتظار داریم

افتتاح 100 میلیارد ریال پروژه در دانشگاه ولیعصر(عج) رفسنجان

مشکل دانشجویان برای دریافت ارز حل شد