کرمان رصد

آخرين مطالب

کارشناس ارشد تغذیه:

هر 5 دقیقه یک دیابتی از حمله قلبی جان خود را از دست می دهد علمي

هر 5 دقیقه یک دیابتی از حمله قلبی جان خود را از دست می دهد

  بزرگنمايي:

کرمان رصد - کارشناس ارشد تغذیه گفت: در هر 5 دقیقه یک فرد دیابتی در اثر حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهد و در هر 8 ثانیه افراد دیابتی دچار مشکلاتی می‌شوند.
به گزارش ایسنا منطقه کویر، فائزه خبازیان پیش از ظهر امروز 29 آبان ماه در همایش بزرگ دیابت در محل تالار عقیق رفسنجان اظهار کرد: روز 14 نوامبر به عنوان روز دیابت نامگذاری شده است چرا که اولین کسی که انسولین را کشف کرد در این روز به دنیا آمده و به دلیل اهمیت این موضوع که یک فرد جان انسان‌ها را نجات داده این روز را روز جهانی دیابت نامگذاری کردند.
وی با بیان اینکه دیابت را می‌توان کنترل کرد و نقش مسئولان بهداشتی در کنترل و پیشگری دیابت بسیار موثر است، افزود: با پیشگیری می‌توانیم جلوی بسیاری از عوارض دیابت را بگیریم و در حقیقت جلوی خود دیابت را بگیریم که سراغ‌ ما نیاید چرا که 90 درصد دیابت قابل پیشگیری است.
این کارشناس ارشد تغذیه تصریح کرد: در هر 5 دقیقه یک فرد دیابتی در اثر حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهد و در هر 8 ثانیه افراد دیابتی دچار مشکلاتی می‌شوند.
خبازیان بیان داشت: امسال شعار هفته دیابت«خانواده و دیابت» است چون خانواده ها نقش مهمی در فرهنگسازی پیشگیری از دیابت دارند و عضو کوچکی از جامعه بزرگ است که جامعه را به سمت سلامتی پیش ببرد.
وی خاطرنشان کرد: در افراد دارای اضافه‌وزن اگر 5 تا 8 درصد وزن خود را کم کنیم از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی در امان می‌مانیم همچنین می‌توانیم بیماری‌های قلبی و عروقی و قند خون را کاهش دهیم.
کارشناس ارشد تغذیه با تأکید بر اینکه در هر وعده غذایی از سبزیجات حتما استفاده شود، یادآور شد: باید یاد بگیریم میزان غذای مصرفی‌مان را به جای کفگیر با قاشق اندازه بگیریم که در کنترل چاقی هم مؤثر است.
خبازیان با اشاره به اصلاح شیوه تغذیه و تأکید بر پیاده‌روی و ورزش کردن، ابراز داشت: خوردن سبزیجات خام قبل از غذا موجب کاهش اشتها می شود که این امر در افراد چاق می‌تواند خوشایند باشد.
وی تصریح کرد: استفاده از میان‌وعده سالم در کنترل قند خون و کاهش چاقی مؤثر است میان‌وعده‌هایی مانند میوه و انواع لبنیاتی که مورد علاقه افراد است پیشنهاد می‌شود.
این کارشناس ارشد تغذیه میوه‌های دارای رنگ‌های سبز تیره، نارنجی، زرد، قرمز و بنفش را معرفی کرد و گفت: برخی میوه‌ها قند بیشتری دارند که افراد دیابتی باید مدنظر داشته باشند.
خبازیان پرهیز از استرس و عصبانیت را در سلامتی به ویژه کنترل قند خون مؤثر برشمرد و افزود: اگر موارد یادشده رعایت شود شیوه صحیح زندگی و تغذیه رعایت شده و از بسیاری از بیماری‌ها ایمن می‌شویم.
به گزارش ایسنا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان نیز در این همایش در سخنان کوتاهی گفت: اصلاح تغذیه، پیاده‌روی و داشتن تحرک بدنی از عوامل مهم پیشگیری از دیابت هستند.
دکتر احمد جمالی‌زاده یادآور شد: هدف ما در دانشگاه علوم‌پزشکی آشنایی جامعه با بیماری‌ها و شیوه‌های کنترل آن و ارتقای سطح سلامت جامعه است که امیدواریم به آن دست پیدا کنیم.
به گزارش ایسنا، صبح امروز نیز همایش پیاده روی به مناسبت هفته دیابت در رفسنجان برگزار شد.
انتهای پیام





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پیشگیری از 40 درصد از سرطان‌ها با تغییر شیوه زندگی

استخراج تمامی عناصر موجود در آب چاههای عمیق رفسنجان

دانشگاه ولی عصر(عج) در مسائل حوزه اجتماعی و کشاورزی باید کمکی به رفسنجان باشد

دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان در طول 27 سال گذشته همواره رو به پیشرفت بوده است

آغاز ثبت‌نام پذیرش بدون آزمون دانشگاه علمی کاربردی جهاددانشگاهی کرمان از اول بهمن‌ماه

ایرانی‌ها در موبایل؛ 30 برابر روزنامه، 9 برابر کتاب

دکتر حسن رنجبر عسکری را به سمت «سرپرست دانشگاه ولی‌عصر (عج)» منصوب کرد

پایش ،حلقه مفقوده باقی مانده سموم در محصولات کشاورزی

هوآوی بعد از اپل، محبوب‌ترین برند تلفن همراه

100 درصد افراد بالای 80 سال دچار آب مروارید می‌شوند

فروش 100 هزار گوشی تنها در کمتر از 9 دقیقه

پیش بینی ورزش باد نسبتا شدید و گرد و خاک در استان

کمپین 6030 در رفسنجان آغاز بکار کرد

آیا می‌دانید؛ قلب سالم چگونه قلبی است؟

آموزش های حوزه کشاورزی باید تغییر کند

مراکز پردازش سریع (HPC) در دانشگاه باهنر کرمان افتتاح شد

نامه دختر 11 ساله کرمانی به دانشمند ناسا

تندگویان: «موسسه فیلترینگ» باز کنیم

آموزش و پرورش بحث تغییر کاربری املاک را دنبال کند

خودروی پلیس 2020 فورد چشم‌ها را خیره کرد

وضعیت تجهیزات ایمنی و سیستم گرمایشی مدارس استان کرمان

پیشرفت بالای 80 درصدی پروژه بیولوژیک بخش جنگل در استان کرمان

پروژه بیولوژیک بخش جنگل در استان کرمان 80 درصد پیشرفت دارد

با دستان خود در حال زدن ریشه خود هستیم/برای کاهش نرخ بیکاری به واحدهای خرد نیازمندیم

راه‌اندازی خانه صنعت دانشگاه در آینده نزدیک/100 میلیارد تومان صادرات محصولات دانش بنیان از سال 93 تاکنون

همکاری هسته‌ای بیل گیتس با چینی‌ها به‌هم خورد

استفاده بی رویه آنتی‌بیوتیک باعث مقاوم شدن بدن کودکان به آنتی‌بیوتیک‌ها می‌شود

برای درمان سینوزیت از بخور گرم استفاده کنید

حرکت جدی دانشگاه پیام نور به سمت دانشگاه‌های نسل سوم/با ساختار فعلی؛ نمی‌توان اختیارات مراکز را بیشتر کرد

دوربین سه‌بعدی به آیفون‌های جدید می‌آید

تداوم هوای سرد در استان/کاهش محسوس دما از چهارشنبه

کسانی که در اوایل صبح بیدار می‌شوند، زمینه افسردگی دارند/تاثیر استفاده مکرر از داروهای خواب آور بر روی حافظه

دستگاهی که آب را به سوخت تبدیل می‌کند

تدوین آیین‌نامه ضوابط اجرای سازه‌های فضاکار با همکاری جهاددانشگاهی استان کرمان و مرکز تحقیقات وزارت راه

تجهیز بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان افضلی پور ظرف 4 ماه

اعتراف اپل به انحنای شاسی «آی پد پرو»

فریب سیستم تشخیص چهره گوشی با ماکت

مسوولان قبول کرده اند زلزله بیاید و چادر توزیع کنند

مدیریت ریسک بر مدیریت بحران ارجحیت دارد

فلات ایران از لحاظ تکتونیکی نا آرام شده است

فعلا گوشی مجهز به شبکه 5G نخرید!

محصولات تراریخته فرصت یا تهدید !

شکایت از اپل به خاطر 0.3 اینچ!

56 پژوهشگر برتر استان کرمان تجلیل شدند

نتایج پژوهش ها باید منجر به پیشرفت کشور شود

مراکز پژوهشی خصوصی راه اندازی شود

پژوهش ضرورتی انکار ناپذیر در رفع مشکلات جامعه

عضو هیات علمی جهاددانشگاهی، پژوهشگر برتر در حوزه مهارت محور در شاخه علوم پایه جشنواره پژوهش استان شد

تحقیقات یکی از زیربناهای توسعه است

عرضه قلیان در 184 مرکز در شهر کرمان!!!/کوتاهی اصناف در صدور مجوزهای مراکز عرضه