کرمان رصد

آخرين مطالب

به سادگی می‌‌توان افکار منفی را شکست داد

استفاده از روشی ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفیکسب و کار

استفاده از روشی ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی

بزرگنمايي:

روشی جالب و آسان وجود دارد که از طریق آن بتوان از افکار مزاحم رها شد. اگر چیزهایی روزانه ذهن افراد را درگیر می‌کند و نمی‌توانند کار کنند و یا درس بخوانند این روش برای آنها جالب است. مشاوره تلفنی و آنلاین رایگان نیز می‌تواند برای تمام سنین مناسب باشد که هدیه مرکز مشاوره مشاورانه به علاقه مندان است.

روش مناسب برای رهایی از افکار مزاحم و منفی توسط مرکز مشاوره مشاورانه یک پیشنهاد است. حتما چیزهایی وجود دارد که روزانه ذهن افراد را درگیر می‌کند و اجازه نمی‌دهد کار کنند و یا درس بخوانند؛ مانند یک خاطره بد یا شکست عشقی.

در این حالت می‌توان یک کش ساده به مچ دست خود بست. افراد راست دست می‌توانند آن را به دست چپ و افراد دست چپ می‌توانند آن را به دست راست خود ببندند. هنگامی که افکار مزاحم به ذهن رسید می‌توان کش را کشید تا درد کمی را احساس کرد.

بعد از گذشت چند روز (بستگی به مقاومت ذهنی افراد و قدرت رخداد) ذهن می‌فهمد که این افکار مساوی درد است لذا دیگر به پرورش و بازآوری آنها نمی‌پردازد. پس همین حالا از شر افکار مزاحم خلاص شوید.

درمان مشکلات با مشاوره تلفنی

مشکلاتی که افراد می‌توانند از طریق مشاوره تلفنی رایگان با موبایل یا با تلفن ثابت حل کنند شامل:

  • مشکلات خانوادگی
  • مشکلات تربیتی و رفتاری کودک و نوجوان
  • اختلاف و نزاع میان همسران
  • اختلالات شخصیتی همچون وسواس، افسردگی، اضطراب، استرس، فوبیا و غیره
  • اختلالات ارتباطی
  • مشکلات زناشویی و میان همسران

    البته برخی از این مشکلات به صورت تلفنی و موقتی قابل درمان است و بعد از گذار از آن فرد می‌تواند با حضور در مرکز مشاوره مشکلات خود را درمان کند.

    امروز مشکلات و اختلالات شخصیتی افراد بسیار زیادی را درگیر کرده و مشکلات زیادی را برای خود آنها و برای افرادی که با آنها زندگی می‌کنند به وجود اورده است. برای درمان و شناخت بهتر این اختلالات راه‌‌های گوناگون وجود دارد.

    استرس و اضطراب از افراد جوان و نوجوانی که درگیر تحصیل و پیدا کردن شغل هستند تا افراد پیری که بازنشسته شده‌اند و زندگی را به تنهایی می‌گذرانند در برمی‌گیرد. در واقع این یکی از اختلالات بسیار مهم و بزرگ در زندگی کنونی افراد است.

    مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین در درمان

    1. یک گزینه مناسب برای مناطق دور افتاده
    2. یک گزینه مناسب برای افرادی که توانایی رفتن به مرکز مشاوره را ندارد.
    3. ارائه دسترسی برای کسانی که دارای محدودیت‌های فیزیکی هستند.
    4. سهولت دسترسی برای همه و صرفه جویی اقتصادی
    5. درمان آنلاین، اطلاعات را برای همه قابل دسترس‌تر می‌کند.
    6. این می‌تواند به عنوان ابزار آموزشی عمل کند.
    7. درمان آنلاین می‌تواند یک ابزار مهم برای افراد برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامت روان باشد.

    علاقه مندان برای دریافت خدمات مشاوره آنلاین مشاورانه می‌توانند از طریق شماره‌های ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲، ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰ اقدام کنند.

    انتشار محتوا:اخبار رسمی

    ساير مطالب

    حذف صفر از پول ملی اولویت کشور نیست

    تولید پسته با اجرای آبیاری‌نوین افزایش می‌یابد

    تسهیلات با سود پایین به صادر کنندگان پسته اختصاص یابد

    نیروگاه های خورشیدی به پنج هزار واحد افزایش می یابد

    نیروگاه 160 مگاواتی سیرجان آماده افتتاح

    طوفان‌های شن به زیرساخت‌های شرق استان کرمان خسارت زد

    بیش از 51 میلیاردریال در بورس منطقه‌ای کرمان معامله شد

    32 طرح عمرانی و کشاورزی در رفسنجان به بهره برداری رسید

    نیروگاه خورشیدی درآمدی پایدار برای مددجویان کمیته امداد رفسنجان و انار

    کارخانه آهن اسفنجی فولاد بافت، آماده افتتاح رسمی

    فرآوری مس در رمشک محروم‌ترین شهر ایران کلید خورد

    880 هزار میلیارد تومان مطالبات بخش خصوصی از دستگاه‌های دولتی

    880 میلیارد تومان؛ مطلبات پیمانکاران بخش خصوصی از دستگاه‌های اجرایی استان کرمان

    تخصیص 46.3 درصدی اعتبارات هزینه‌ای استان در بودجه 98

    خسارت 14 هزار میلیارد ریالی به نخلستان‌های استان کرمان

    هشدار به دولت؛ پیاز دوباره اشک کشاورزان کرمانی را در نیاورد

    ابطال سریع بخشنامه تمدید ضمانت‌نامه‌های بانکی برای بنگاه‌های اقتصادی از سوی بانک مرکزی

    قیمت مرغ در کرمان؛ 13600 تومان/قیمتِ تکلیفی مشکلی را حل نمی کند

    25 درصد متقاضیان طرح ملی مسکن؛ دارای زمین هستند/ ثبت‌نام حدود 10 هزار نفر در طرح ملی مسکن

    تجارت خارجی یک میلیارد دلاری استان در ٥ ماهه گذشته سال جاری/تراز تجاری استان مثبت شد

    به داد خودروسازان کرمانی برسید/سایپا و ایران‌خودرو فقط منابع دولتی را می‌بلعند

    دلایل عدم حل برخی از مشکلات در استان کرمان از دیدگاه استاندار

    احداث دامداری 20 هزار راسی در قلعه‌گنج مورد موافقت قرار گرفت

    39 و نیم میلیارد تومان برای تولید شغل در قلعه گنج تامین شد

    قلعه‌گنج کرمان صاحب کارخانه تولید مواد لبنی می‌شود

    3 خواسته فعالان پسته از بانک مرکزی

    اجرای «عملیات بازار باز» برای مهار بحران اقتصادی کشور از ابتدای مهرماه

    آماده افتتاح بودن 2 طرح معدنی شرکت معدنی و صنعتی گل گهر

    نگاهی به وضعیت مدرک کارمندان کرمانی

    دستاورد سفر همتی به کرمان چه بود؟

    از«هشدار نسبت به تعطیلی کرمان خودرو تا آبانماه» تا «تخلف بانک‌ها در ارائه تسهیلات»

    فشار تحریم‌ها را شکسته‌ایم/هدف، آمدن ارز به کشور است نه سامانه «نیما»

    نقدینگی باید به سمت تولید و رونق تولید سوق پیدا کند

    لزوم اصلاح ساختار تسهیلاتی بانک‌ها/ باید منابع هر استان در خود آن استان هزینه شود

    نابودی 50 درصد محصول خرما در برخی از مناطق کرمان/بخشی از خسارات را جبران می‌کنیم

    رییس کل بانک مرکزی وارد کرمان شد

    آغاز مطالعات سرمایه‌گذاری برای 9 موقوفه کرمان

    راه‌اندازی یک هزار نیروگاه خورشیدی در سال‌جاری

    کارخانه احیاء مستقیم شماره یک فولاد بافت آماده بهره‌برداری شد

    5000 هکتار باغ گردو در کرمان آلوده به کرم خراط است

    زخم کرم خراط بر تن باغات گردو

    وزیر صنعت در راه کرمان

    تعامل با صاحبان صنایع در راستای حمایت از رونق تولید/سال‌های آینده خبری از بخشودگی جرایم مالیاتی نیست

    ثبت‌نام 4305 کرمانی در طرح ملی تولید مسکن/تمدید 2 روزه ثبت نام

    چه خبر از اجرای طرح حذف قبوض کاغذی برق در استان کرمان؟

    گرمازدگی کاهش تولید 30 هزار تنی خرما را رقم خواهد زد

    کام تلخ نخلداران شرق کرمان

    4 طرح معدنی در کرمان آماده افتتاح

    هر دو دانش‌آموز کرمانی تنها یک دفترچه سهمیه دارند

    1191 تن سهمیه مواد اولیه روغن نباتی به کرمان اختصاص یافت