کرمان رصد

آخرين مطالب

به سادگی می‌‌توان افکار منفی را شکست داد

استفاده از روشی ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفیکسب و کار

استفاده از روشی ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی

بزرگنمايي:

روشی جالب و آسان وجود دارد که از طریق آن بتوان از افکار مزاحم رها شد. اگر چیزهایی روزانه ذهن افراد را درگیر می‌کند و نمی‌توانند کار کنند و یا درس بخوانند این روش برای آنها جالب است. مشاوره تلفنی و آنلاین رایگان نیز می‌تواند برای تمام سنین مناسب باشد که هدیه مرکز مشاوره مشاورانه به علاقه مندان است.

روش مناسب برای رهایی از افکار مزاحم و منفی توسط مرکز مشاوره مشاورانه یک پیشنهاد است. حتما چیزهایی وجود دارد که روزانه ذهن افراد را درگیر می‌کند و اجازه نمی‌دهد کار کنند و یا درس بخوانند؛ مانند یک خاطره بد یا شکست عشقی.

در این حالت می‌توان یک کش ساده به مچ دست خود بست. افراد راست دست می‌توانند آن را به دست چپ و افراد دست چپ می‌توانند آن را به دست راست خود ببندند. هنگامی که افکار مزاحم به ذهن رسید می‌توان کش را کشید تا درد کمی را احساس کرد.

بعد از گذشت چند روز (بستگی به مقاومت ذهنی افراد و قدرت رخداد) ذهن می‌فهمد که این افکار مساوی درد است لذا دیگر به پرورش و بازآوری آنها نمی‌پردازد. پس همین حالا از شر افکار مزاحم خلاص شوید.

درمان مشکلات با مشاوره تلفنی

مشکلاتی که افراد می‌توانند از طریق مشاوره تلفنی رایگان با موبایل یا با تلفن ثابت حل کنند شامل:

  • مشکلات خانوادگی
  • مشکلات تربیتی و رفتاری کودک و نوجوان
  • اختلاف و نزاع میان همسران
  • اختلالات شخصیتی همچون وسواس، افسردگی، اضطراب، استرس، فوبیا و غیره
  • اختلالات ارتباطی
  • مشکلات زناشویی و میان همسران

    البته برخی از این مشکلات به صورت تلفنی و موقتی قابل درمان است و بعد از گذار از آن فرد می‌تواند با حضور در مرکز مشاوره مشکلات خود را درمان کند.

    امروز مشکلات و اختلالات شخصیتی افراد بسیار زیادی را درگیر کرده و مشکلات زیادی را برای خود آنها و برای افرادی که با آنها زندگی می‌کنند به وجود اورده است. برای درمان و شناخت بهتر این اختلالات راه‌‌های گوناگون وجود دارد.

    استرس و اضطراب از افراد جوان و نوجوانی که درگیر تحصیل و پیدا کردن شغل هستند تا افراد پیری که بازنشسته شده‌اند و زندگی را به تنهایی می‌گذرانند در برمی‌گیرد. در واقع این یکی از اختلالات بسیار مهم و بزرگ در زندگی کنونی افراد است.

    مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین در درمان

    1. یک گزینه مناسب برای مناطق دور افتاده
    2. یک گزینه مناسب برای افرادی که توانایی رفتن به مرکز مشاوره را ندارد.
    3. ارائه دسترسی برای کسانی که دارای محدودیت‌های فیزیکی هستند.
    4. سهولت دسترسی برای همه و صرفه جویی اقتصادی
    5. درمان آنلاین، اطلاعات را برای همه قابل دسترس‌تر می‌کند.
    6. این می‌تواند به عنوان ابزار آموزشی عمل کند.
    7. درمان آنلاین می‌تواند یک ابزار مهم برای افراد برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامت روان باشد.

    علاقه مندان برای دریافت خدمات مشاوره آنلاین مشاورانه می‌توانند از طریق شماره‌های ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲، ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰ اقدام کنند.

    انتشار محتوا:اخبار رسمی

    ساير مطالب

    مصرف روزانه 170 میلیون مترمکعب سوخت در کشور

    قیمت خودروهای داخلی 98/11/02

    قیمت خودروهای وارداتی 98/11/01

    احتمال افزایش یارانه نقدی به 75 هزار تومان

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/11/02

    حداقل حقوق کارمندان در سال 99

    همتی: تمام وام‌ ها را دانه درشت‌ ها نگرفته‌ اند

    حضرتی: قرار نیست مسافران، مالیات سفر بدهند

    نرخ تورم دی‌ ماه اعلام شد

    کارخانه تولید مس بلیستر در سیرجان افتتاح شد

    یک هزار واحد صنعتی به چرخه تولید کشور بازگشتند

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/11/01

    استثنائاتِ عدم پرداخت عوارض خروج از کشور

    کارمندان امسال چقدر عیدی می‌ گیرند؟

    تهدیدات ناشی از نپیوستن ایران به FATF چیست؟

    کدام تراکنش‌ ها نیاز به رمز پویا دارند؟

    یک طرح زیرساختی در منوجان به بهره‌برداری رسید

    افزون بر چهار هزار هکتار از اراضی جنوب کرمان به کشت سیب زمینی اختصاص یافت

    بهره‌برداری از آب‌های ژرف مشکل کم‌آبی کرمان را رفع می‌کند

    قیمت خودروهای داخلی 98/10/30

    قیمت خودروهای وارداتی 98/10/30

    سرقت اطلاعات بانکی و راه‌ های مقابله با آن

    قیمت مسکن در محله‌ های محبوب تهران

    7000 واحد باقی مانده مسکن مهر در شمال استان کرمان

    پروژه‌های آبخیزداری مانع از تخریب زیر ساخت‌های زهکلوت توسط سیل شد

    مشکلات فعالان اقتصادی کرمان در حوزه تامین اجتماعی بررسی شد

    قیمت خودروهای داخلی 98/10/29

    قیمت خودروهای وارداتی 98/10/29

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/10/29

    117 میلیون مترمکعب، ورودی آب سدهای استان کرمان در سال جاری

    اتصال بازار بزرگ کرمان و بازار قلعه محمود، انقلابی بزرگ در اقتصاد شهر کرمان

    معین‌های اقتصادی افزون بر 8500 فرصت جدید شغلی در کرمان ایجاد کردند

    سیلاب 100 میلیارد تومان به کشاورزی جنوب کرمان خسارت زد

    پرداخت بیش از 2 میلیارد ریال به مددجویان سیل‌زده جنوب کرمان

    افزایش 3 برابری میزان بارش‌ها در استان کرمان نسبت به مدت مشابه سال گذشته آبی

    افزایش بی‌ سر و صدای قیمت شکلات

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/10/28

    احتمال رد لایحه حذف 4 صفر از پول ملی در مجلس

    مشکلات 11 واحد تولیدی کرمان رفع می‌شود

    افزون بر 23 میلیارد ریال کتاب در نمایشگاه کرمان فروش رفت

    فروش 24 میلیارد ریالی هجدهمین نمایشگاه بزرگ کتاب کرمان

    سیلاب 345 کیلومتر راه آسفالته جنوب کرمان را تخریب کرد

    ارزان‌ ترین منطقه تهران برای خرید مسکن

    وام خرید خانه‌ های 25 سال به بالا چقدر است؟

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/10/25

    عیدی کارگران را به آخر سال موکول نکنید!

    دولت حدود 100 هزار میلیارد تومان کسری بودجه در سال آینده پیدا ‌می‌کند

    قیمت خودروهای وارداتی 98/10/24

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/10/24

    قیمت خودروهای داخلی 98/10/24